腳痛去看醫生了
X光一照真相大白
腳跟長了兩根骨刺
下面的比較大，約0.6公分
上面約0.4公分
不是垂直長出來，是長成竹筍型，向上彎曲
醫生不主張開刀
理由我沒有問，1/3 複診時會問他
他也不贊成打可體松，因為可能會弱化阿基理斯腱
他要我拉筋，冰敷，跟吃消炎藥 Meloxicam
12/20 開始痛，21 看醫生開始吃藥
23 早上最痛，今天 25 覺得比較好了
還是跟上次一樣的 5 天週期
上網查骨刺，下面那個網站我覺得不錯
以下自我解說是參考它的，我只談我認為跟我有關的
醫生說我那骨刺不是最近才發生的
他們存在很久了
我想我的骨刺是後腳跟韌帶因長期跑步的壓力而產生的
我跑完步有時（不是常常）會覺得腳跟有點異樣
但距離說是痛還很遠，所以就不去理他
這次發作應該是跟打球激烈有關
（上次的推測是很合理的）
醫生要我拉筋也很合理
我自認為對拉筋很有研究
以前熱衷跑步時分秒必爭
對拉筋當然也不會放過
拉筋 （Stretch） 有很多理論
我接受了跑完再拉就好的那一套
因為先拉對速度沒有幫助，我的嘗試也是這樣
但我跑完一定拉，因為嘗過幾次不拉的苦果
幾年下來就認為理所當然了
但打球比跑步激烈多了
我隨便打打的網球之夜
回家都會覺得腳跟會痛，那可不是只有異樣而已
所以今後要開始我的拉筋生涯了
希望這樣就能解決這個問題
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聖誕佳節老朋友們聚會
最難得的是以上成員除了 Elissa 在台灣以外全員到齊
所以我們打 Skype 去騷擾她，害她有點尷尬
這張照片是 1999 年拍的
在那裡我忘記了（當天記錯跟大家說是在普林斯頓）
相機當然是 FM2，底片可能是 Velvia 或 Provia，忘記了
但我記得這張照片有洗出來送每家一張
是寄到 Colorado 的 Slide Printer 洗的
通常我有偉大的作品都送去那裡洗 8X10 的（所以旁邊留空可以裁）
但一張 20 捨不得，那次只洗 5X7 的
要找實體照片一下子找不到
但電子版一下子就找到了
我很高興那時就知道我最重要的照片是紀念照
2 comments:
這種就是"無價"的照片!
我也這麼以為
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