經過多年觀察我發現一個現象
很多人回台灣度假都會長胖
我也不例外
所以我通常會先減肥再回去
但這次減肥沒有成功
所以就挺著肚子帶著證據回來
繼續這樣下去也不是辦法
所以減肥尚未成功
老夫仍需努力
# 1 天氣漸漸好了
到附近水庫區健行
臨時起意，沒有碰到正規軍
他們早我們大概半小時出發
# 2
# 3
# 4 走一圈 5 英里
下次用跑的效果比較好
# 5 走完路又去大吃一頓
減肥總是從明天開始
但有去買雙新鞋，先鼓勵一下
# 6 我唯一講究的身外之物是跑鞋
但有不超過 80 元的原則
這雙 $79.99，但用兩張 coupon 以後變 $49.99
覺得好像很賢惠的樣子
# 7 我不喜歡喝啤酒，但運動過後例外
而且啤酒也不能放太久， 偶爾要把它喝一下
# 8 學廚房裡的人類學家做的紅酒燉牛肉
我還蠻喜歡的，根本就是 beef stew 嘛！本來想煮牛肉麵，但沒買到適當的牛肉
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