減肥

減肥是一輩子的事
所以我常常在減肥
尤其是有回台灣打算的時候

這次也不例外
目標是 143 磅
但前天量是 148
雖然是飯後穿冬衣量的
但還是有點失望

今年一直有運動
也保持適當強度
但從來沒有餓到
所以心知肚明是瘦不下來的

還剩八個禮拜照說是還來得及
但有三個禮拜是放假吃東西的時候
所以情勢對我軍不利


#1  三十幾年前出國時是穿 28 腰的牛仔褲
穿了很多年， 然後升級到 29 腰的
又穿了很多年， 再升到 30 的

然後不知道什麼時候就開始買 31 跟 32 的

現在勉強要擠進 31 的還是可以， 但不太舒服
所以退守 32

一堆32以下的一直割捨不下
想說那天反攻大陸成功
又可以拿出來穿
看樣子是不太可能了
所以包一包拿去捐掉